盧：我每天只吃1頓1.5頓飯從去年夏天以來(lái)瘦了30磅&目前208磅
發(fā)表時(shí)間：2024-02-29 15:18:56 瀏覽：0
2月29日訊 近日快船主帥泰倫-盧接受了Andscape專(zhuān)訪。盧在采訪中透露，他每天都在跑步機(jī)上進(jìn)行鍛煉，并計(jì)劃很快開(kāi)始力量訓(xùn)練，他表示自從去年夏天以來(lái)，自己瘦了30磅?！拔乙恢痹阱?/p>
2月29日訊 近日快船主帥泰倫-盧接受了Andscape專(zhuān)訪。
盧在采訪中透露，他每天都在跑步機(jī)上進(jìn)行鍛煉，并計(jì)劃很快開(kāi)始力量訓(xùn)練，他表示自從去年夏天以來(lái)，自己瘦了30磅。
“我一直在鍛煉，而且吃得更好更健康了，不過(guò)我也吃得更少了，這很好，現(xiàn)在我大約有208磅（約94公斤），此前我曾有241磅那么重（約109公斤）。”盧說(shuō)道。
盧透露，他每天只吃1-1.5頓飯，可能會(huì)吃一些小吃，他對(duì)自己非常嚴(yán)格。
“我盡量一天吃一頓，大部分時(shí)間是在下午3點(diǎn)，我一方面規(guī)范了自己，也訓(xùn)練了自己的意志力，這一切都是為了健康！”盧說(shuō)道。
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