州亞運會，中國男子體操項目的全能王張博恒，在男子團體、個人全能、單杠項目獲得總共三枚金牌，此外他還在自由操項目獲得銀牌。結束亞運征戰(zhàn)，張博恒已經返回北京。10月1日，張博恒

州亞運會，中國男子體操項目的全能王張博恒，在男子團體、個人全能、單杠項目獲得總共三枚金牌，此外他還在自由操項目獲得銀牌。結束亞運征戰(zhàn)，張博恒已經返回北京。10月1日，張博恒接受了北京青年報記者專訪，他透露在這次亞運會前由于傷病、疲勞等原因，狀態(tài)糟糕，亞運會前兩周都沒有怎么系統訓練。雖然有不少困難以及很大壓力，但他還是在亞運會上戰(zhàn)勝了自我，拿出了令自己感到滿意的表現。

北京青年報：這次亞運會獲得三枚金牌，其中個人全能更是少見地過了89分，如何評價自己的表現？

張博恒：是的，這個分數在亞運會賽場是很不容易出現的。其實在這次出征亞運會前，我的狀態(tài)并不好，之前有一些腰傷，再加上身體疲勞，我在亞運會前兩周都沒怎么系統訓練。但最后比下來，過程與結果還是很好的，這次亞運會比賽對自己是一個不小的提升。

如果要給我亞運會表現打分的話，我覺得可以打到8到9分。不只是賽場之上的表現，更多的是場下身心狀態(tài)調整得比較好。

北京青年報：巴黎奧運近在眼前，冬訓如何更好地備戰(zhàn)？

張博恒：其實距離巴黎奧運會也就10個月時間了，但如果落實在每一天，實際上要干的事情還很多。對我而言，進一步提升動作的穩(wěn)定性是很重要的。除了男團與個人全能，在其他單項我還需要突破，讓自己的單項實力變得更厚，這樣沖擊獎牌時才會更有把握，還有就是保持好心態(tài)。

北京青年報：冬訓最想提升哪個單項？

張博恒：最想提高的還是吊環(huán)成套，其他項目還要看訓練安排以及最后效果。另外就是讓傷病再恢復一下。

北京青年報：分享下這次亞運會上有趣的見聞？

張博恒：比較有趣的就是在運動員餐廳會遇到一些其他項目的運動員。比如有次我遇到了柯潔。我之前經?？此谋荣愔辈?，后來見到后就一起合了影。

北京青年報：我知道你的偶像是蘇炳添，但他因傷錯過參加這次亞運會，你是否覺得有些遺憾？

張博恒：是有點小遺憾，沒在亞運賽場上見到他，但后邊比賽他肯定還是有機會的。

北京青年報：你接下來的計劃是什么？

張博恒：我已經回到北京，之后飛回湖南。準備休息一段時間，放幾天假，陪陪家人。我媽媽是9月29日生日，正好趕上中秋、國慶，亞運會金牌我會作為禮物送給媽媽。還有我之前也買好禮物，一起帶給她。給媽媽買的禮物，也與金牌有關。

北京青年報：巴黎奧運會你最大的目標是什么？

張博恒：我的目標就是，確保在團體項目具備爭金奪銀的實力，在全能項目中沖擊金牌，然后在單項突破極限，沖擊獎牌。

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